Notre ventre, siège de toutes nos émotions, est un organe sensible et intelligent. Il échange en permanence avec notre tête. Il est notre "DEUXIEME CERVEAU".

Prendre soin de notre ventre, c'est prendre soin de notre santé et de notre équilibre émotionnel.

En shiatsu, on utilise le terme "HARA" pour désigner le ventre. Le hara est plus que la simple  zone anatomique du ventre. Il signifie un type de comportement ou d'attitude dans la vie.

"Avoir des tripes", "la peur au ventre", "l'estomac noué" sont des expressions souvent utilisées en référence avec les émotions bien ressenties au fond de nous, et qui déterminent notre façon de réagir face aux aléas de la vie.

Le shiatsu au niveau du ventre se nomme " ampuku"